8 800 444-34-08 Работаем: ПН—СБ, с 8 до 20
Call

Как избежать варикозной болезни

Статистические данные нам говорят о том, что в мире, так или иначе, 70% населения страдает варикозной болезнью в различном ее проявлении и стадиях.

Описание

Для начала необходимо вспомнить свою наследственность, если варикозная болезнь есть у вашей бабушки, мамы или папы, то Вы находитесь в группе риска.

Прежде всего, поддерживайте нормальный вес тела, носите удобную, физиологическую обувь, комфортную одежду.

Избегайте длительного пребывания стоя на ногах, или долгих посиделок на стуле, в неудобном положении. Не сидите нога на ногу. Устраивайте для себя больше пеших прогулок. По вечерам принимайте контрастный душ. Запишитесь на тренировки в бассейн, аквааэробику. Даже если не умеете плавать, постоять в воде очень полезно, так как столб воды оказывает на ноги давление в 60-70 мм.рт.ст. Это поможет улучшить отток в венах нижних конечностей. Выполняйте гимнастику для ног, к примеру, поднять ноги на спинку дивана или же сделать упражнение «велосипед».

В ежедневной профилактике болезни можно использовать компрессионный трикотаж, класс компрессии рекомендует врач-флеболог.  Если наследственность и другие факторы риска не обошли вас стороной, посещайте раз в полгода врача-флеболога, тогда ваше здоровье будет в надежных руках.

Замедлить течение и прогрессирование варикозной болезни

Что делать если диагноз варикозная болезнь уже есть, все признаки болезни «на лицо»?

Чем больше вы двигаетесь, выше давление крови в венах, и тем лучше отток крови по ним. Отсюда следует главное правило варикозной болезни – движение жизнь! Занимайтесь спортом, бег и различные кардио-нагрузки. Отлично подойдет плавание и различные занятия в воде. Так называемая йога для ног, всевозможные упражнение, которые способствуют оттоку крови по венам. К примеру, лежа на спине, выполнять упражнение «велосипед», «березка», махи ногами. Следите за питанием, не переедайте, пусть ваше питание будет частым, дробным и сбалансированным. Употребляйте меньше хлеба, бобовых, а также все те продукты, которые вызывают повышенное газообразование. Избегайте поднятия тяжестей. Исключить походы в баню и сауны. Не надо заниматься, без специальной экипировки, травмоопасными видами спорта, такими как футбол. Не занимайтесь самолечением, прежде чем прикладывать лопух или корень имбиря к вене, помните это опасно! И всё-таки, если же Вы хотите видеть свои ноги здоровыми, а главное чувствовать это состояние у себя внутри, не затягивайте с консультацией у врача-флеболога. Когда флебологом рекомендовано хирургическое лечения болезни – долго не затягивайте с решением. Какими бы замечательными методами профилактики варикоза Вы не пользовались, эта болезнь не из тех, которая любит ждать. Лучше устранить заболевание на ранних стадиях, чем в дальнейшем всю жизнь мучиться с его осложнениями.

Будьте здоровы!

Почему необходимо лечить болезни вен

У каждой болезни есть стадия компенсации, когда ее симптомы стабильны и не нарастают. Но часто варикозно расширенные вены могут стать причиной серьезных недугов: трофические язвы, тромбофлебит, тромбоз, тромбоэмболия легочной артерии. В настоящее время существуют малоинвазивные методы, которые позволяют лечить пациентов с варикозной болезнью амбулаторно. Своевременное лечение заболеваний вен - это залог хорошего качества жизни в зрелом возрасте.

Индивидуальный подход

Индивидуальный подход

Современная клиника в Рязани

Современная клиника в Рязани

Опытные специалисты

Опытные специалисты

Операции без разрезов

Операции без разрезов

Перед началом любой процедуры необходимо проконсультироваться у врача-флеболога

Перед началом любой процедуры необходимо проконсультироваться у врача-флеболога

Первичная консультация хирурга-флеболога + Протокол УЗИ-вен + План лечения 1500 ₽

Администратор клиники перезвонит в течение 15 минут чтобы согласовать дату и время приема, а также узнать подробнее о вашей проблеме

Спасибо

Мы свяжемся с вами в ближайшее время